Προσέγγιση
Η προσέγγιση μας εστιάζει στη μοναδικότητα του ατόμου και παρέχει εξατομικευμένη υποστήριξη.
Δια ζώσης
Δια ζώσης συνεδρίες στον χώρο μας, προσφέροντας άνεση και εμπιστοσύνη σε ένα ασφαλές περιβάλλον.
Online
Online συνεδρίες, για ευκολία και προσβασιμότητα από την άνεση του δικού σας χώρου.
Τι είναι η εξαίρεση στη ψυχοθεραπεία;
Ο κάθε άνθρωπος κατασκευάζει μια ιστορία για τη ζωή του βάσει κάποιων βιωμάτων τα οποία περιγράφει ως «κανόνα» ή ως το «σύνηθες». Την ίδια στιγμή ωστόσο, αγνοεί άλλες ιστορίες, τις οποίες επίσης έχει ζήσει, αλλά τις έχει κατατάξει ως μεμονωμένα περιστατικά, με αποτέλεσμα να τις αγνοεί ή να τις περιγράφει ως μη σημαντικές.
Αυτά τα μεμονωμένα περιστατικά αποτελούν τις «εξαιρέσεις».
Στη συστημική ψυχοθεραπεία προσπαθούμε να αποδομήσουμε τις αρχικές ιστορίες,
αναζητώντας την εναλλακτική γνώση, τις αποκλίσεις από τους κανόνες που συνδέονται με το πρόβλημα, δηλαδή τις εξαιρέσεις, σε μια προσπάθεια να φωτιστούν δυνατότητες που ήδη υπάρχουν στη ζωή του πελάτη.
Ποιες είναι αλήθεια αυτές οι ιστορίες που καθορίζουν τη ζωή σου;
Ποια ήταν αυτή η φορά που κατάφερες να απορρίψεις αυτή την ιστορία;
ενηλίκων
και εφήβου
Ζεύγους
Ψυχοθεραπεία
Γονέων
Η ψυχοθεραπεία παρομοιάζεται συχνά με ένα ταξίδι. Το ταξίδι της ψυχοθεραπείας αποτελεί προσωπική επιλογή. Η κατάλληλη στιγμή για να κάνει κάποιος ψυχοθεραπεία είναι η στιγμή που θα αισθανθεί την ανάγκη αυτή.
Στην πρώτη συνεδρία γίνεται αρχικά μια γνωριμία του θεραπευτή με τον πελάτη. Ο θεραπευτής ενδιαφέρεται να γνωρίσει τον πελάτη, ρωτώντας κάποιες πληροφορίες για τη ζωή του και ο πελάτης ενημερώνεται για τον τρόπο δουλειάς του θεραπευτή. Στη συνέχεια δίνεται έμφαση στο αίτημα του πελάτη, μέσα από μια εκτενή διερεύνηση γύρω από αυτό. Στο τέλος της πρώτης συνεδρίας ο πελάτης μπορεί να αποφασίσει αν θέλει να συνεχίσει τη θεραπεία.
Η διάρκεια της ατομικής συνεδρίας και της θεραπείας ζεύγους είναι περίπου 1 ώρα (60λεπτα), ενώ στην οικογενειακή θεραπεία είναι περίπου 1.5 ώρα.
Αυτό διαφοροποιείται αναλόγως με τις ανάγκες και το ρυθμό αλλαγής του πελάτη.
Στη συστημική ψυχοθεραπεία στόχος είναι η επιθυμητή εξέλιξη και οι αλλαγές να επιτευχθούν σε σύντομο χρονικό διάστημα (όσο είναι δυνατόν). Η διάρκεια όμως ποικίλει ανάλογα με τις ανάγκες και την ετοιμότητα του κάθε ατόμου. Ο πελάτης, σε συνεργασία με τον θεραπευτή και λαμβάνοντας την κατάλληλη ανατροφοδότηση αποφασίζει πότε είναι έτοιμος να ολοκληρώσει το θεραπευτικό του ταξίδι.
